Kalp ve İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay, kış aylarında vücudu güçlendiren doğal bir karışım önerdi. Karatay, pekmezle birlikte tüketilen tahinin tıkalı damarları açtığını, kan dolaşımını düzenlediğini ve bağışıklığı güçlendirdiğini belirtti. Ünlü doktor, bu karışımın aynı zamanda enerji depolarını yenileyen doğal bir şifa kaynağı olduğunu vurguladı.
Kalp ve İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay, beslenme önerileriyle yeniden gündemde. Soğuyan havalarla birlikte yeniden hatırlatılan tavsiyesinde Karatay, pekmezle birlikte tüketilen tahinin damar sağlığına, bağışıklığa ve enerji dengesine büyük katkı sağladığını belirtti. Ünlü doktor, tahinin düzenli tüketilmesi halinde tıkalı damarların açılmasına yardımcı olduğunu vurguladı.
Prof. Dr. Canan Karatay, geçtiğimiz aylarda yaptığı açıklamada tahinin antiinflamatuar özellikleriyle damar sağlığını desteklediğini ifade etti. Özellikle pekmezle birlikte tüketildiğinde kan dolaşımını düzenleyip tıkanıklıkları önleyebileceğini söyleyen Karatay, bu karışımın kış aylarında vücudu güçlendiren doğal bir enerji kaynağı olduğunu belirtti.
Karatay’ın önerisine göre tahin, içeriğindeki Omega 3 ve Omega 6 yağ asitleri, kalsiyum, magnezyum ve E vitamini sayesinde kalp ve damar sistemine destek olurken, pekmezle karıştırıldığında vücutta demir emilimini artırarak kan yapıcı etki gösteriyor. Bu karışım, aynı zamanda bağışıklık sistemini güçlendirip yorgunluğu azaltıyor.
Canan Karatay, tahin ve limon karışımının da yaşlanma karşıtı doğal bir iksir olduğunu belirterek, sabahları bir yemek kaşığı tahine birkaç damla limon eklenmesini önerdi. Bu karışımın hem enerji depolarını güçlendirdiğini hem de kan yapıcı özellik taşıdığını söyledi.
Tahinin içerdiği antioksidanlar ve vitaminler sayesinde cilt lekelerini azaltıcı ve cilt tonunu eşitleyici etki sağladığı biliniyor. Ayrıca sinir hücrelerini yenileyen yapısıyla hafızayı güçlendirdiği, beyin fonksiyonlarını desteklediği belirtiliyor. Düzenli tüketimle birlikte kemik sağlığını güçlendirip, hastalıklara karşı direnci artırdığı da vurgulanıyor.
Kaynak: Haber Merkezi
Türkiye’de deprem gerçeği kendisini hatırlatmaya devam ediyor. Türkiye, beşik gibi sallanırken bu kez de deprem haberi Osmaniye’den geldi. Marmara’da geçtiğimiz haftalarda peş peşe yaşanan depremlerin ardından bugün de Osmaniye’de bir sarsıntı meydana geldi. Vatandaşları sokağa döken depremin ardından gözler AFAD’a çevrildi. Osmaniye’nin Sumbas ilçesinde meydana gelen 4.1 büyüklüğündeki depremle ilgili gözler AFAD’ın son dakika açıklamalarına […]
Hamas ile İsrail arasında dolaylı yoldan gerçekleşen müzakerelerin olumlu sonuç vermesi ve Gazze’de ateşkesin başlamasıyla tüm dünya gözünü bölgeye çevirmişti. Ateşkes anlaşması başlarken İsrail yine rahat durmadı. İsrail savaş uçaklarının Gazze’yi vurduğu öğrenilirken İsrail’den açıklama geldi. İsrail ordusu tarafından Gazze’ye yönelik düzenlenen saldırı ile ilgili İsrail tarafından açıklama yapıldı. Hamas’ın ateşkesi ihlal ettiğini iddia eden […]
Meteoroloji Genel Müdürlüğü, 19 Ekim Pazar günü için 7 kente sarı kodlu kuvvetli sağanak uyarısı yaptı. Sabah saatlerinde başlayacak yağışların geceye kadar etkili olması beklenirken, batı bölgelerinde sıcaklıkların 5 derece birden düşeceği açıklandı. Uzmanlar, sel, su baskını ve ulaşımda aksamalara karşı dikkatli olunması gerektiğini belirtti. Meteoroloji Genel Müdürlüğü, 19 Ekim Pazar günü için 7 kente […]
Cumhuriyet Bayramı öncesi milyonlarca öğrenci ve öğretmene güzel haber geldi. 28 Ekim Salı günü okullarda dersler öğleye kadar yapılacak, kamu kurumlarında ise mesai saat 13.00’te sona erecek. Cumhuriyet Bayramı öncesi öğrenciler ve kamu çalışanları için tatil takvimi belli oldu. Resmî mevzuata göre 28 Ekim Salı günü yarım gün tatil olarak uygulanacak. Kamu kurumlarında mesai saat […]
Forbes’un güncel milyarderler listesine göre Türkiye’nin en zengin ismi değişti. Chobani markasının kurucusu Hamdi Ulukaya, 13,5 milyar dolarlık servetiyle Murat Ülker’i geride bırakarak zirveye yerleşti. Forbes’un güncel milyarderler listesi Türkiye’de zirveyi değiştirdi. Uzun süredir listenin ilk sırasında yer alan Murat Ülker, tahtını Chobani markasının kurucusu Hamdi Ulukaya’ya bıraktı. Şirketinin aldığı 650 milyon dolarlık yeni yatırımın […]
Bir süredir İsrail’in ablukası altında olan ve Hamas ile İsrail’in son olarak Mısır’da dolaylı olarak yaptığı müzakerelerin ardından çıkan ateşkes anlaşmasıyla bir nebze olsun rahatlayan Gazze halkının açlıkla mücadelesi sürerken Türkiye’den de Gazze için seferberlik sürüyor. Türkiye’nin Filistin konusunda oynadığı arabulucu rolü olduğunu belirten Dışişleri Bakanı Hakan Fidan’dan çok önemli açıklamalar geldi. Türkiye Cumhuriyeti Dışişleri […]
