Uzun süre ekran karşısında kalan çocuklarda bağışıklık sistemi zayıflıyor, alerjik hastalık riski yükseliyor.
Çocuk Alerji ve İmmünoloji Uzmanı Prof. Dr. Şule Çağlayan Sözmen, ekran bağımlılığının çocukların sağlığını çok yönlü etkilediğini vurguladı. Uzun süre ekran başında kalmanın hareketsizlik, obezite, uyku düzensizlikleri ve bağışıklık sistemi zayıflığına yol açtığını söyledi.
“Ekran bağımlılığı öncelikle hareketsizlik getirir. Bu da obeziteye neden olur. Obezite de bağışıklık sistemini olumsuz yönde etkiler” diyen Prof. Dr. Sözmen, mavi ışık maruziyetinin uykuya geçişi zorlaştırarak melatonin üretimini engellediğini ve bunun da bağışıklık sistemini zayıflattığını belirtti.
Prof. Dr. Sözmen, çocukların dış ortamla temasının azalmasının da önemli bir problem olduğunu söyledi. Bağırsak florasının zenginliğinin bağışıklık için kritik olduğunu hatırlatan uzman, “Çocuk toprağa, hayvanlara maruz kalmazsa bağırsak florası gelişmez. Bu da alerjik hastalık riskini artırır” ifadelerini kullandı.
Beslenmenin de çocuk sağlığı üzerinde doğrudan etkisi olduğunu belirten Prof. Dr. Sözmen, hazır ve katkı maddeli gıdalardan uzak durulması gerektiğini söyledi. Bu tür gıdaların deri döküntüleri, kaşıntı ve alerjik hastalıkları tetikleyebileceğini vurguladı.
“Mevsiminde sebze ve meyve tüketmek, paketli gıdalardan uzak durmak ve çocukları doğada aktif hale getirmek alerjik hastalık riskini azaltır” diyen uzman, ailelere çocukların küçük yaşlardan itibaren toprağa, hayvanlara ve doğal ortamlara temas etmesini önerdi.
Uzmanlara göre çocukların ekran süresinin kısaltılması, hareketli bir yaşam tarzı benimsemeleri ve işlenmemiş besinlerle beslenmeleri bağışıklık sistemini güçlendiriyor. Böylece hem obezite hem de alerjik hastalıkların önüne geçilebiliyor.
Kaynak: Haber Merkezi
Bir beyaz eşya markası, alışveriş yapan kadınların 30 gün içinde hamile kalması halinde ödedikleri tutarı geri vereceğini açıkladı. “BEBEK BONUSU” UYGULAMASI GÜNDEMDE İsveç’te faaliyet gösteren Norveç merkezli bir beyaz eşya markası, düşük doğum oranlarına dikkat çekmek için dikkat çeken bir kampanyaya imza attı. “Bebek bonusu” adı verilen uygulama kapsamında, mağazadan alışveriş yapan 20-30 yaş arası […]
Bursa’da bir zincir markette yaşanan ve kısa sürede sosyal medyanın da gündemine yerleşen olaya ait görüntüler çok konuşulmuştu. Küçük bir çocuğun marketteki tuvalet kağıdı reyonunun yanına giderek tuvalet kağıtlarını tutuşturup yangın çıkardığı anlar yürekleri ağza getirmişti. Yangın çıkaran çocuğun 10 yaşında olduğu öğrenilirken olayla ilgili yeni gelişmeler de kamuoyuyla paylaşıldı. Bursa Nilüfer’de bir markete giderek […]
Meteoroloji Genel Müdürlüğü’nün değerlendirmelerine göre, Afyonkarahisar, Isparta, Burdur çevreleri ile Denizli ve Kütahya’nın doğusunda öğleden sonra ve akşam saatlerinde yerel sağanak ve gök gürültülü sağanak yağış öngörülüyor. Diğer bölgelerde ise havanın parçalı ve az bulutlu geçmesi bekleniyor. SICAKLIKLAR MEVSİM NORMALLERİNDE Hava sıcaklıklarında önemli bir değişiklik beklenmiyor. Güney bölgelerde mevsim normallerinin üzerinde, diğer bölgelerde ise mevsim […]
Trendyol Süper Lig’de dün akşam oynanan ve sezonun ilk derbi maçı olan Fenerbahçe-Trabzonspor maçı yine olaylı geçti. Hem saha içinde hem de saha dışında taraflar arasında gerginlik yaşanırken maçla ilgili bir yorum da Trabzon Büyükşehir Belediye Başkanı Ahmet Metin Genç’ten geldi. Genç’in maç yorumundaki ‘Şike’ ifadesi Fenerbahçelileri çok kızdırdı. Trabzon Büyükşehir Belediye Başkanı Ahmet Metin […]
Türkiye gündeminin birinci sırasına yerleşen CHP Kurultay davası ile ilgili tüm gelişmeler yakından takip edilirken gözler mahkemenin vereceği karara çevrilmişti. Davada, mutlak butlan kararı çıkacak mı, davacı vekilin tedbir talebi için ne karar verilecek merak edilirken duruşma bugün görüldü ve mahkeme ilk kararını açıkladı. Cumhuriyet Halk Partisi’nin 4-5 Kasım 2023 tarihleri arasında gerçekleştirdiği 38. Olağan […]
Borsa İstanbul, haftanın ilk işlem gününde siyasi gündemden gelen gelişmelerle hareketlendi. CHP kurultay davasının ertelenmesi kararının ardından yatırımcı güveni artarken, BIST 100 endeksi gün içinde yüzde 3’ün üzerinde yükseldi. GÜNE DÜŞÜŞLE BAŞLAMIŞTI Endeks, haftaya 10.357,68 puandan ve yüzde 0,14’lük düşüşle başlamıştı. Açılışta bankacılık endeksi yüzde 0,24, holding endeksi yüzde 0,19 gerilerken; sektör endeksleri arasında en […]
